授乳中にはちみつを食べても大丈夫?

授乳中にはちみつを食べても大丈夫?

授乳中にはちみつを食べても大丈夫なのか

結論から言うと、授乳中にはちみつを食べても全く問題ありません。
1歳未満の子供がはちみつを食べると乳児ボツリヌス症を発症する可能性があり、危険ですので絶対に与えないでください。
しかし、母親が食べたはちみつが母乳を介して赤ちゃんへ影響することはありません。
また、妊娠中にはちみつを食べても問題ありません。

大人は自分の消化器官でボツリヌス菌の芽胞を消化できる上、分子の大きい芽胞自体が母体の血液や母乳に混入することはありません。
あくまでも1歳未満の赤ちゃんが直接はちみつを口にすることが危険なのです。

妊娠中にはちみつを食べても大丈夫?

妊娠中にはちみつを食べても大丈夫?

授乳中にはちみつを食べるメリット

授乳中にはちみつを食べると以下のようなメリットがあります。

・疲労回復効果
・産後ダイエット効果
・殺菌効果による病気の予防
・口内炎の治療
・便秘予防
・老化防止

これらのメリットを踏まえると授乳中にも積極的にはちみつを食べることをおすすめします。
ただし、くれぐれも食べすぎには注意してください。

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