「低GI食品」という言葉を聞いたことはありますか？ 低GI食品は身体への負担が少なく健康にも良いという風に言われるようになっており、雑誌やウェブ上でも見かける機会が増えています。 そこで今回ははちみつが低GI食品なのか、...