はちみつ はちみつは低GI食品なのか2023.03.13「低GI食品」という言葉を聞いたことはありますか? 低GI食品は身体への負担が少なく健康にも良いという風に言われるようになっており、雑誌やウェブ上でも見かける機会が増えています。 そこで今回ははちみつが低GI食品なのか、...
はちみつ はちみつは糖尿病へのリスクが高いのか2021.12.09甘いものを摂取しすぎると、糖尿病のリスクが高まります。 はちみつは甘いので、食べ過ぎると糖尿病になってしまうのではないかと心配な方もいると思います。 糖尿病になる原因と仕組み 糖尿病には大きく2種類があります。 一つは若...